Nasveti za izbiro in pravilno nošenje modrčka

Modrček je del spodnjega perila, ki prekriva in podpira ženske prsi. V 19. stoletju je nadomestil korzet, ki so ga ženske do tedaj uporabljale za podporo in dvig prsi. Vendar so bili tedanji korzeti – stezniki namenjeni, da so ženski pas močno stisnili in zato med ženskami niso bil najbolj zaželjeni, saj niso bili udobni za nošenje kot tudi ne primerni za zdravje. Modrček so razvili kot alternativo korzetu.

Modrčki se danes uporabljajo za različne namene; za podporo prsim, za oblikovanje, za zmanjšanje ali povečanje prsnega obsega, za zmanjšanje gibanja med športnimi aktivnostmi ter tudi za lažje dojenje v javnosti.

Raziskave kažejo, da skoraj 80% žensk ne nosi pravilne velikosti modrcev. Postava se z leti spreminja in tako se spreminja tudi oblika in velikost prsi. Na spremembe vplivajo različni dejavniki; nosečnost, dojenje, menstrualni ciklusi, menopavza, puberteta, različne tablete in tudi sončenje zgoraj brez, saj sonce vpliva na elastičnost kože. Zato je pomembno, da modrček prilagajamo svojim prsim in preverimo ali nam še vedno odgovarja enaka velikostna številka. Pomagate si lahko z naslednjimi nasveti:

•    spodnji rob košarice se mora tesno prilegati telesu, saj le-ta predstavlja 80% podpore. Če je rob ohlapen in lahko vmes dobite prst, je modrček prevelik. Rob košarice mora biti pod prsmi in se ne sme premikati levo in desno,
•    naramnice predstavljajo ostalih 20% podpore in morajo biti naravnane tesno, vendar ne premočno, da ne bo občutek neprijeten. Pravilna dolžina je takšna, da je med naramnico in ramo prostora za en prst,
•    prepognite se, prsi morajo ostati v košaricah,
•    osrednji del med košaricama se mora tesno prilegati na kožo. Če se ne dotika kože, je premajhen,
•    osrednji del košaric ne sme biti ohlapen, saj prsi ne dobijo zadostne podpore. Pravtako ne sme biti pretesen, saj potem prsi silijo iznad modrčka in ne nudijo potrebnega udobja,
•    hrbtna stran modrčka mora biti vzporedna sprednji strani, če je višje, je modrček premajhen,
•    dvignite roke in če modrček ostane na mestu je pravilne velikosti.


Za ženske z večjimi prsmi je zelo pomembno predvsem to, da večino podpore nosi obseg košarice in samo 20% naramnice, saj nepravilno podprte prsi lahko povzročajo bolečine v hrbtenici, ramenih, slabo držo.